自宅ママヨガ
2011年 05月 27日
新学期は何かと娘の園に出向く事も多く。。。。
皆さまにはご迷惑をおかけしましたが、今日は久し振りの自宅レッスンでした
いつも通って下さっているKさんがお友達を連れて来て下さいました。
お友達のMさんは妊娠前にヨガのご経験があるそうですが
産後はなかなかヨガの時間が取れないとの事でした。
そうですよね私もそうでした。
お子様の小さい間は、毎日何十分もとなるとなかなか難しいですが
まずは呼吸法のみ、その次には数ポーズだけ、と再開してみて下さいね
お子様同志も慣れているので、少し絡みも見られてとても可愛かったです
Kさん、Mさん、どうもありがとうございました
皆さまにはご迷惑をおかけしましたが、今日は久し振りの自宅レッスンでした
いつも通って下さっているKさんがお友達を連れて来て下さいました。
お友達のMさんは妊娠前にヨガのご経験があるそうですが
産後はなかなかヨガの時間が取れないとの事でした。
そうですよね私もそうでした。
お子様の小さい間は、毎日何十分もとなるとなかなか難しいですが
まずは呼吸法のみ、その次には数ポーズだけ、と再開してみて下さいね
お子様同志も慣れているので、少し絡みも見られてとても可愛かったです
Kさん、Mさん、どうもありがとうございました
by non_non_yoga
| 2011-05-27 21:55
| レッスン