東京都世田谷区でのベビー・ママの為のヨガクラスの様子とMikaの日常


by non_non_yoga
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ごあいさつ

12月に入ってから怒涛の様な日々を送り、気づくと今年ももうあと3日005.gif

今年は明けてすぐに、忘れられない大震災が日本を襲い、
安全、安心、が日常であった生活に大きな変化がもたらされました。
あの日以来、まだまだ続く不安な日々。
最近の寒さの中、まだ被災地で落ち着かない生活を送られている方の事を考えると
何かできる事はないかと、小さな事ですが取り組みに参加しております。
今、こうして健康で生きていられて、大好きな家族や友人に囲まれヨガができることの幸せを感じる毎日です。

今年もたくさんの新しい出会いがありました。
nonnonに足をお運びいただきましてありがとうございました。
亀のような更新のblogにお付き合い下さいまして、ありがとうございます。
来年は大きな変化が待っています。
期待と少々の不安もありますが。。。来年もどうぞnonnonをよろしくお願い致します。

ひと足早いですが、本日で今年の更新を終了させていただきます。
また、コメント、メッセージへのお返事は1月4日以降とさせていただきます055.gif

それでは良いお年をお迎え下さい。

Mika ~nonnon穏音~056.gif
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by non_non_yoga | 2011-12-29 02:36 | ごあいさつ
072.gifリラックスヨガ・・・毎週月曜日 10:30~11:30
                       (1/16・23・30)

072.gifベビーヨガ・・・・・毎週木曜日 10:30~11:30
                      (1/12・26)*19は休講
                        
072.gifママヨガ(子連れOK)・・・・・毎週金曜日 10:30~11:30
                            (1/13・20・27)

*自宅レッスンは9日迄お休みをいただきます。

場所・・・・・講師自宅(少スペースでのアットホームなレッスンです♪)詳細はお問い合わせ下さい。

参加費・・・・・ベビーヨガ/初回のみ2,000円(テキスト代含む) 2回目以降1,500円
        リラックスヨガ・ママヨガ/1,500円
        063.gif共にハーブティー付
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by non_non_yoga | 2011-12-29 02:10 | レッスンスケジュール

ママヨガ

空気の澄んだとても綺麗な朝でしたね058.gif
皆さん昨夜の皆既月食は見られましたか?
綺麗に見れたそうですね。
私は残念ながら、一昨日からのハードスケジュール&風邪で早々にベッドへ。。。。
まだまだ続く忙しい日を乗り切る為に、しっかり睡眠をとる事にしました002.gif

今日はママヨガのレッスン。
少し早いですが、こちらのレッスンは今年最後となります。
4歳のお子様連れでいらして下さったUさんとSさん。
Sちゃんが積極的に「一緒に遊ぼう。」と声をかけて2人でおとなしく遊んで待っててくれました016.gif
Uさんはもうすぐ臨月。とても順調だそうで、お腹を見なければ妊婦さんだとわからないくらい005.gif
幸せオーラで輝いていらっしゃいました。妊婦さんを見てていつも感じますが、皆さんやわらかな雰囲気になられますよね053.gif

風邪で声が出ない私。
今朝のレッスンでは、お花の師匠から教わったうがい薬のおかげでなんとか乗り切りました。
*ハーブのセージを煎じて温かい間にうがいをする。

今年もこちらのクラスに通って下さった皆さま、ありがとうございました。
ワーキングマザーの多いこちらのクラスでは、毎回「お久しぶりです!」
というご挨拶があったように思いますが、
お忙しい中、ご自身のペースで続けていらっしゃる皆さまからはいつもパワーを戴いております。
そしていつもご協力下さっているOさん、Mさん、ありがとうございました。
今年は日程の関係上、クリスマス&忘年会は開催できませんでしたが、
来年のレッスン後に新年会を兼ねたランチ会を行う事になりましたので
メンバーの皆さまはOさんいお問合せ下さいね055.gif
今年も1年間通って下さった皆さま、ご協力いただいた家族の皆さまに感謝して。
namasute
Mika056.gif
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by non_non_yoga | 2011-12-11 21:22 | レッスン

ベビーヨガ

亀のような更新のblogですが、のぞいて下さってる皆さまありがとうございます001.gif
12月はイベント多し!024.gif
娘関連のイベントで3つもお役目を頂き008.gif11月からは目まぐるしい毎日を送っております。

さてさて今日のベビーヨガ。
男の子が多く、比較的みんなご機嫌で進める事ができました003.gif
今日は仲良しEちゃんとSちゃんが卒業でした。
2人は上のお姉ちゃんとお兄ちゃんが同じ保育園で同級生。そして2人共お誕生日が明日005.gif
という仲良しさんです016.gif
毎回一緒に来てくれて、常に2人で絡んでいます。
さすが2人目の女子。とても活発で、おもちゃの取り合いにも負けてません047.gif
お母様方も、少々髪の毛を引っ張ったりする程度では反応しません。
こうして2番目3番目のお子さんはたくましく育っていくのですね。
恒例の記念撮影をパシャリ。
f0231314_5192094.jpg

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by non_non_yoga | 2011-12-06 21:07 | レッスン