東京都世田谷区でのベビー・ママの為のヨガクラスの様子とMikaの日常


by non_non_yoga
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

ママヨガ

今日のレッスンでは、足の裏について少しお話しました。
毎日毎日酷使している私達の足。
ツボがた~くさんあるんですよ。というようなお話は耳にされた事はあると思います。
足の裏と別の部位が関係あるなんて、人間の体って不思議ですよね。
ダンスをしていた私は、ついつい人の足先等を見てしまいます037.gif
少しお話をして、足の裏に触れてからアーサナを行うだけで、
皆さまの動きが全然変わりました016.gif

今日は体調不良でお休みされていたOさんが、
ご実家から届いたばかりだというとうもろこしをたくさんお持ち下さいました060.gif
Oさん、ありがとうございました053.gifどうぞお大事に。
f0231314_145092.jpg

[PR]
by non_non_yoga | 2011-06-19 20:56 | レッスン