東京都世田谷区でのベビー・ママの為のヨガクラスの様子とMikaの日常


by non_non_yoga
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ママヨガ

今日はママヨガ072.gif
着いてからアレ?なんだか荷物が軽い・・・・ヨガマットをすっかり忘れていました005.gif
幸いこちらは自宅から近い為ダッシュで取りに帰る事に008.gif
開始時間に間に合ってホっとしました001.gif
暖かい朝だったので、体も温まりウォーミングアップバッチリ070.gif

春は骨盤が緩んでくる時期ですので、久し振りに少し骨盤を調整しました003.gif
気持ち良かったです~と皆さんはおっしゃっていました。
ご自宅でも試してみて下さいね053.gif
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by non_non_yoga | 2011-04-19 21:20 | レッスン