東京都世田谷区でのベビー・ママの為のヨガクラスの様子とMikaの日常


by non_non_yoga
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

ママヨガ

秋の風が舞う如く、私は怒涛の日々が続いておりますが、
体調を崩さないように、今日も頑張っていきましょう066.gif

今日のママヨガはお子様連れが4組もいらして賑やかでした016.gif
ベビー2人、幼児2人でしたが、幼児2人が女子だった事もあり、
横でバウンサーで寝ているベビーが気になってしょうがない様子037.gif

初参加、産後初、妊婦さんもいらしたので、今日はいつもよりゆったりめですすめていきました。
いつもお話していますが、決して無理しないよう、
ご自身の体の声を聞きながら、ゆっくりと呼吸に合わせて行って下さいね056.gif
[PR]
by non_non_yoga | 2010-10-17 21:24 | レッスン